2021年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 16日:
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1446 kcal
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脂質: 46.42g | たんぱく質: 145.32g | 炭水化物: 127.04g.
朝食: Danone Cottage Cheese. 昼食: Помидоры, Капуста Белокочанная, Морковь, Авокадо, Lidl Filet Mignon De Porc . 夕食: Яблоко Зеленое, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Italiamo Grana Padano, Ананас, Ежевика. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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