2021年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
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1592 kcal
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脂質: 51.39g | たんぱく質: 185.29g | 炭水化物: 106.54g.
朝食: Зеленое Яблоко. 昼食: Авокадо, Краснокочанная Капуста, Капуста Белокочанная, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Maille Moutarde à l'ancienne, Maître Coq Coquelet. 夕食: Haribo Chamallows, Канталупе Дыни. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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