2021年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
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1740 kcal
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脂質: 19.30g | たんぱく質: 46.20g | 炭水化物: 273.42g.
朝食: Havregrøt lettkokte 80g. 昼食: Lunsj jobben. 軽食/その他: Banan 200g, Leverpostei 10G, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Gulrot 100g. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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