2021年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.5 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
|
1217 kcal
|
脂質: 76.77g | たんぱく質: 34.73g | 炭水化物: 99.36g.
朝食: Умалат Сыр Сулугуни, Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая, Глобус Салат Французский . 昼食: Hortex Овощи для Жарки с Рисом и Приправой по-Восточному, Умалат Сыр Сулугуни, Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая. 夕食: Винегрет. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Orion Чокопай, Круассан, Рафаэлло Конфета. もっと...
|
体重に変化ありません
|