2021年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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229 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 89 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 16日:
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794 kcal
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脂質: 30.17g | たんぱく質: 38.82g | 炭水化物: 90.19g.
朝食: Starbucks Iced Caffe Americano (Grande), StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Progresso Vegetable Soup. 夕食: Hamburger on Bun, Home Fries. もっと...
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週に7 kg減量中
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