army-navyの日記, 2021年 03月 16日

2주간 노치팅 클린식 도전!
순탄30g이하로 먹기

66.1 kg これまでの減量分: 12.1 kg. 残り: 8.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 16日:

1109 kcal

脂質: 93.29g | たんぱく質: 55.11g | 炭水化物: 9.57g. 昼食: 양파, 대패삼겹살, 데체코 올리브오일, Saputo 스트링치즈. 軽食/その他: 딸기. もっと...

123 kcal

運動: Samsung Health - 24 時間. もっと...

週に4.2 kg減量中

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