2021年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.6 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 16日:
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1650 kcal
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脂質: 73.76g | たんぱく質: 61.81g | 炭水化物: 189.49g.
朝食: Datte, Sucre, Nestlé Fitness Bio Avoine, Ananas, Lidl Fromage Blanc 0%. 昼食: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Tomates Cerises, Champignons, Lardons Nature, Salade Verte, Quiche Poireaux. 夕食: Moelleux au Chocolat, Salade Verte, Leader Price Lasagnes Saumon Épinards . 軽食/その他: Too Good Snack Poppé à Base de Soja et Pomme de Terre Saveur Paprika, Banane, Carrefour Chocolat Blanc, Carrefour Flocons d'avoine. もっと...
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体重に変化ありません
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