2013年 12月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
98.1 kg これまでの減量分: 11.9 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: 100%.

1757 kcal 脂質: 41.16g | たんぱく質: 109.48g | 炭水化物: 223.16g.   朝食: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. 昼食: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. 夕食: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i gele Eldorado. 軽食/その他: Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Lettmelk 5 dl, O'Boy original, sardines eldorado sunfloweroil, Klementin 70g, Banan 165g, Eple Norsk Rød liten 100g. もっと...
2664 kcal 運動: 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 15 時間   20 分, 歩く(早足) - 時速6.5km - 40 分. もっと...
体重に変化ありません

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