2021年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 16日:
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1187 kcal
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脂質: 52.08g | たんぱく質: 102.39g | 炭水化物: 78.75g.
朝食: Son d'avoine, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf (Entier). 昼食: Carrefour Rôti Filet de Dinde, Carottes, Brocoli, Huile d'Olive, Huile Végétale de Colza. 夕食: Lindt Chocolat Noir 85%, Monique Ranou Jambon Blanc, Céleri, Poireaux, Carottes, Carrefour Pois Chiches. 軽食/その他: Yaourt à la Grecque, Lindt Chocolat Noir 85%, Carrefour Amandes . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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