2021年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 16日:
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1687 kcal
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脂質: 39.80g | たんぱく質: 131.76g | 炭水化物: 175.97g.
朝食: Cereal Bio Ciqual Blé Riz Rouge Quinoa, Oeuf Dur. 昼食: Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Cereal Bio Ciqual Boulgour au Naturel, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf Dur. 夕食: Bjorg Quinoa Lentilles Bio, Oeuf Dur, Blanc d'Oeuf Cuit, Fleury Michon Blanc de Poulet (30g). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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