2021年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 16日:
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1573 kcal
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脂質: 91.16g | たんぱく質: 70.55g | 炭水化物: 118.80g.
昼食: 全聯 福記捏捏蛋沙拉, 博客 培根, fitme 西西里燉菜, 煎雞蛋, 自家 黑麥起司麵包. 夕食: 紅龍 香脆雞球, 炒高麗菜, 虱目魚肚, 安佳 有鹽奶油 (10克), 馬可先生 蔓越梅核桃雜糧麵包. もっと...
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体重に変化ありません
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