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ちゃこり
日記
2021年 03月 16日
ちゃこりの日記, 2021年 03月 16日
ちゃこりさんの自己紹介
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51.4
86.5 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
26.5 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2021年 03月 16日:
1473 kcal
脂質: 39.91g | たんぱく質: 66.78g | 炭水化物: 207.32g.
朝食:
惣菜パン.
昼食:
幕の内弁当.
夕食:
食パン, とんかつ.
もっと...
週に0.4 kg減量中
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