2021年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
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1419 kcal
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脂質: 57.25g | たんぱく質: 43.95g | 炭水化物: 180.61g.
朝食: Ei, Delikato Mayonnaise, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 昼食: Made With Luve Lupinen Joghurt-Alternative , Gurke (mit Schale), Pellkartoffeln. 夕食: Grüne Brechbohnen, Leinöl, Pellkartoffeln. 軽食/その他: Lindt Edelbitter Schokolade 85%, Schlichting Frisches Vogtländisches Sauerkraut , Spitzpaprika. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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