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Diyetisyenle 1. Hafta sonucum 💪🏻💃🏻🌸
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82.8 kg
これまでの減量分: 38.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
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848 kcal
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脂質: 33.31g | たんぱく質: 45.70g | 炭水化物: 114.36g.
朝食: Siyez Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Maydanoz, Domatesler, Migros Tam Yağlı Taze İnek Beyaz Peynir. 昼食: Penguen Karışık Turşu , Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan), Kuru Fasulye. 夕食: Közlenmiş Patlıcan, Sebzeli Bulgur Pilavı, Tavuk Sote, Yeşil Biber, Yoğurt. 軽食/その他: Çerezya Kuru Kayısı. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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 コメント
Tebrikler canım benim 😍😍👏🏻👏🏻
2021年 03月 16日 投稿者: Tea_Mola
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Ablacımmm teşekkür ederim 😍 bi an önce 80 altına düşmek istiyorum artık 🤓
2021年 03月 16日 投稿者: tombikismommy
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Oda olur canım diyetini yap sabır et yeter 😍
2021年 03月 16日 投稿者: Tea_Mola
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İnşallah bu ay sonunda hedefime ulaşmayı diliyorum 😍
2021年 03月 16日 投稿者: tombikismommy
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Tebrik ederim ebru başarının devamını dilerim😊👌👏
2021年 03月 16日 投稿者: MeRiHKaRtAlİsT🦅
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2021年 03月 16日 投稿者: tombikismommy
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