2021年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
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1135 kcal
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脂質: 35.55g | たんぱく質: 63.23g | 炭水化物: 147.73g.
朝食: Butter , Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Publix Scrambled Eggs. 昼食: Chicken Breast, Taylor Farms Vegetable Stir Fry. 夕食: Wild Rainbow Trout , Sweet Potato , Great Value Corn on The Cob. 軽食/その他: gimMe Teriyaki Premium Roasted Seaweed, Live G Free Gluten Free Mini Twists Pretzels , Pringles Original Potato Crisps, Apples . もっと...
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週に3.8 kg増量中
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