2021年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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41 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
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1431 kcal
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脂質: 46.21g | たんぱく質: 39.91g | 炭水化物: 218.10g.
朝食: Gocciole Biscotti, Zucchero, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Arance, Mela. 昼食: Conad Ragù alla Bolognese, Conad Pasta . 夕食: Sedano, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Conad Ricotta. 軽食/その他: Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Gocciole Biscotti. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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