2021年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.6 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
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1479 kcal
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脂質: 47.99g | たんぱく質: 64.11g | 炭水化物: 192.50g.
朝食: Datte, Nestlé Fitness Bio Avoine, Ananas. 昼食: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Barilla Spaghetti N.5 Intégrale , Osso Bucco. 夕食: Moelleux au Chocolat, Salade Verte, Vrai Lasagnes Saumon et Épinards. 軽食/その他: Oranges, Brioche Pasquier Pain au Lait Pépites de Chocolat, Sucre, Sojasun Yaourt Nature. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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