2021年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
110.7 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 3.7 kg.    ダイエット続き: 100%.

1244 kcal 脂質: 23.40g | たんぱく質: 44.20g | 炭水化物: 205.44g.   朝食: Havregrøt lettkokte 80g. 昼食: Kaviar 5g, Wasa Husman, Leverpostei 10G. 軽食/その他: Leverpostei 10G, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Gulrot 100g, Banan 200g. もっと...
2919 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 50 分, 休憩 - 15 時間   10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に6.3 kg増量中

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