2021年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
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1244 kcal
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脂質: 23.40g | たんぱく質: 44.20g | 炭水化物: 205.44g.
朝食: Havregrøt lettkokte 80g. 昼食: Kaviar 5g, Wasa Husman, Leverpostei 10G. 軽食/その他: Leverpostei 10G, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Gulrot 100g, Banan 200g. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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