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4kg증량하여 유지중^^ 탄수파티의 결고ㅏ
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66.7 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
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930 kcal
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脂質: 21.00g | たんぱく質: 57.50g | 炭水化物: 121.17g.
昼食: 참치김밥. 夕食: 돼지국밥. 軽食/その他: 스타벅스 (Starbucks) 피스타치오 마카롱. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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