2021年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
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1108 kcal
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脂質: 45.89g | たんぱく質: 50.45g | 炭水化物: 127.99g.
朝食: Bubur Kacang Hijau. 昼食: Indomilk Susu SKM, Prochiz Cheddar Cheese, Selai Kacang, Roti Gandum, Paha Ayam, Lontong, Sayur Campuran. 夕食: Dada Ayam, Cireng, Paha Ayam, Sayur Campuran. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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