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收心收心，希望三月結束前可以到56😅
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59.5 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
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1293 kcal
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脂質: 86.65g | たんぱく質: 70.32g | 炭水化物: 59.08g.
朝食: 萊爾富 美式咖啡, 7-11 巧克力派司. 昼食: 萵苣, 青花菜, A菜, 水煮蛋, 牛肩胛（衛福部）, 黃皮甜椒, 全聯 甜椒(紅皮). 夕食: 牛肩胛（衛福部）, 水煮蛋. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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