taimaiの日記, 2021年 03月 15日

減量開始して2週間たったが、マクロ計算してないのもあり全然減ってない。
平日は徐々に減っていくが土日で食いすぎて元に戻る感じやな。

やっぱり、数字で管理して行かないと曖昧になって気が緩む。

83.9 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.