2021年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 14日:
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2903 kcal
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脂質: 113.63g | たんぱく質: 125.78g | 炭水化物: 329.35g.
朝食: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Hansano Schmand 24%, Rama Margarine, Bio Eier, Milram Sylter Käse, Bresso Kräuter der Provence, Edeka Bio Finnisch Toasties, Kornmark Roggenmischbrot. 昼食: Joghurt Mild 3,5% Fett, Saure Sahne 10% Fett, Schnittbohnen, Zwiebeln, Nudeln, Rote Paprika, Zwiebeln, Tomatenmark, Passierte Tomaten, Olivenöl. 夕食: No Meat Just Burger, Mondo Italiano Steinofen Pizza Spinat-Frischkäse. 軽食/その他: Manner Schnitten. もっと...
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体重に変化ありません
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