2021年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 14日:
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2075 kcal
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脂質: 82.19g | たんぱく質: 55.80g | 炭水化物: 275.92g.
朝食: 無印良品 アップルとシナモンのケーキ. 昼食: セブンイレブン たっぷりトマトと野菜, セブンイレブン 野菜スティック(味噌マヨネーズ). 夕食: ライフ ミニ助六寿司, クリタエイムデリカ ぶっかけそば. 軽食/その他: 手作り弁当, おやつカンパニー ベビースターラーメン丸蒙古タンメン中本超辛旨味噌味, 無印良品 不揃いいちごバウム. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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