2021年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
44 kg これまでの減量分: 2.9 kg.    残り: 2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

168 kcal 脂質: 8.56g | たんぱく質: 21.30g | 炭水化物: 0.00g.   昼食:  紅鮭魚. もっと...
週に3.5 kg増量中

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