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아침공복
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60.6 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 13日:
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951 kcal
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脂質: 49.54g | たんぱく質: 73.08g | 炭水化物: 55.46g.
昼食: 프레지덩 무염버터, Jarrow Formulas MCT Oil, G7 블랙커피, 마켓오 다쿠아즈, 삶은계란. 夕食: 오리온 예감 볶은양파, 방울 토마토, 교촌 닭가슴살 슬라이스 Fresh 케이준, 브로콜리. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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