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아침공복
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60.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 12日:
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689 kcal
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脂質: 42.54g | たんぱく質: 49.15g | 炭水化物: 29.26g.
昼食: 아몬드, Jarrow Formulas MCT Oil, 프레지덩 무염버터, G7 블랙커피, 딸기, 매일 바이오플레인요거트. 夕食: 방울 토마토, 삶은계란, 브로콜리, 교촌 교촌 닭가슴살 슬라이스 Fresh 케이준. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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