2021年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 13日:
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1324 kcal
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脂質: 33.16g | たんぱく質: 155.55g | 炭水化物: 105.58g.
朝食: Nestlé Kvarg Lindahls, Snickers Barre Chocolat, Bjorg Galette Épeautre Son d'avoine, Lidl Bacon Fumé, Яблоко. 夕食: Яблоко Зеленое, Marque Repère Parmesan, Deluxe Huile d'avocat, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Carrefour Laitue, Салат Айсберг, Lidl Gambas Entières, Помидоры Черри. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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