2021年 03月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 13日:
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1050 kcal
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脂質: 37.83g | たんぱく質: 40.23g | 炭水化物: 134.55g.
昼食: Oeuf à la Coque, Milbona Fromage Fondu, Tomates, Super U Pain au Seigle, Lipton Thé Vert Classique, Fromage Feta. 軽食/その他: Oranges, Pomme. もっと...
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体重に変化ありません
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