2021年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.6 kg
これまでの減量分: 38.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 13日:
|
717 kcal
|
脂質: 17.54g | たんぱく質: 52.18g | 炭水化物: 83.05g.
朝食: Biergartenlaiberl Bäcker Bachmeier, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Géramont Cremig-Zarte Scheiben Leicht 22%, VielLeicht Bierschinken, Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. 昼食: VielLeicht Delikatess Wiener Würstchen, Weight Watchers Linsensuppe. 夕食: Kania Rahmsoße, Potato Master Kartoffelpüree, VielLeicht Schweinsbratwürstl. 軽食/その他: Le Crobag Quarktasche, Tee, Aldi Mineralwasser, Aldi Mineralwasser. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|