2021年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.6 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 12日:
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230 kcal
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脂質: 1.59g | たんぱく質: 21.07g | 炭水化物: 32.69g.
朝食: Coffee, Kirkland Signature Daily Multi, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Harvest Peach, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Chiquita Mini Banana. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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