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Today I 🏃🏾♂️ run...
😎 Life is Good! Have a great day everyone!
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86.2 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 12日:
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2664 kcal
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脂質: 139.38g | たんぱく質: 142.25g | 炭水化物: 174.31g.
朝食: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. 夕食: Haagen-Dazs Strawberry Ice Cream, Haagen-Dazs Strawberry Ice Cream, Chicken Breast, Glory Foods Collard Greens, Cooked Summer Squash (from Fresh, Fat Added in Cooking), Chicken Breast. 軽食/その他: Southern Grove Toffee Peanuts, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Tic Tac Tic Tac, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Sticks (16g), Southern Grove Toffee Peanuts. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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 コメント
You have a great day as well! ☀️
2021年 03月 12日 投稿者: Lgierloff
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Yes...You too have a great day!
2021年 03月 12日 投稿者: Augusta888
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