2021年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 12日:
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1043 kcal
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脂質: 28.18g | たんぱく質: 60.02g | 炭水化物: 141.28g.
昼食: Fromage Feta, Tomates, Lipton Thé Vert Classique, U Miel de Fleurs, Super U Pain au Seigle . 夕食: Lipton Thé Vert Detox, Thé Noir, Jus de Pomme, Haricots Verts, Auchan Escalope de Dinde, Brocoli. 軽食/その他: Pomme. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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