2021年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.9 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 12日:
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1342 kcal
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脂質: 48.91g | たんぱく質: 64.32g | 炭水化物: 169.62g.
朝食: Sucre, Porridge, Clémentines. 昼食: Poivrons, Lindt Chocolat Noir 70%, Oeuf Dur, Tomates Cerises, Lidl Feta, Mâche, Saint Alby Rôti de Porc Cuit aux Herbes. 夕食: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Fajita au Poulet et Légumes. 軽食/その他: Brioche Pasquier Pain au Lait Pépites de Chocolat, Poires, Lidl Lait Écrémé. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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