2021年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 12日:
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2362 kcal
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脂質: 136.16g | たんぱく質: 104.58g | 炭水化物: 187.69g.
朝食: Петмол Сливки 33%, Красная Цена Яйца Куриные С1, Красная Цена Яйца Куриные С1, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. 昼食: Магнит Сыр Фасованный Голландский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока, Окей Груша Конференс, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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