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333入浴❌3
まりな30分
まりな60分
半身浴20分❌３
total90分
火水木分終了
🌸おまけ
まりな小顔体操9分
小顔マッサージ7分
小鼻マッサージ3分
おぱいマッサージ8分
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47.7 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 12日:
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1352 kcal
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脂質: 47.90g | たんぱく質: 81.69g | 炭水化物: 144.44g.
朝食: HALEO ブルードラゴン, ファミリーマート 黒胡椒が香るビーフジャーキー. 昼食: ファミリーマート 全粒粉サンド海老とブロッコリー. 夕食: 外食. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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