2021年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.1 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 11日:
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1426 kcal
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脂質: 63.74g | たんぱく質: 76.57g | 炭水化物: 137.33g.
朝食: Pancakes, Clémentines. 昼食: Lindt Chocolat Noir 70%, Omelette, Lidl Feta, Saint Alby Rôti de Porc Cuit aux Herbes, Poivrons. 夕食: Céréal Bio Sablés Bio Chocolat Noir Intense, Poivrons, Oeuf Dur, Tomates Cerises, Lidl Feta, Mâche. 軽食/その他: Sucre, Oeuf, Lidl Lait Écrémé, Carrefour Flocons d'avoine (40g), Clémentines, Envia Fromage Blanc Saveur Vanille. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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