2021年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 11日:
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1498 kcal
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脂質: 66.75g | たんぱく質: 105.00g | 炭水化物: 117.42g.
朝食: Pépites de Chocolat, Auchan Myrtilles Surgelées, Delisse Fromage Blanc 0%, Picard Gaufre. 昼食: Foodspring Whey Protein, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Huile d'Olive, Oignons Rouges, Markal Riz Noir Complet, Chipolatas, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux. 夕食: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Oeuf, Thiriet Soupe de Lentilles Corail et Carottes . もっと...
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週に0.9 kg減量中
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