2021年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 11日:
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2057 kcal
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脂質: 103.26g | たんぱく質: 79.97g | 炭水化物: 187.52g.
朝食: Paul Pain Nordique, St Môret St Môret. 昼食: McDonald's Sauce Creamy Deluxe, McDonald's Deluxe Potatoes (Grande), McDonald's Chicken Avocado. 夕食: Maille Moutarde Fins Gourmets, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Petit Navire Thon au Naturel, Yoplait Crème Fraîche Légère 12% . 軽食/その他: Bio Village Chocolat Noir 85%, Carrefour Lait Écrémé, Quaker Cruesli Chocolat au Lait. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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