2021年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 9日:
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1569 kcal
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脂質: 52.38g | たんぱく質: 126.17g | 炭水化物: 156.04g.
朝食: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer. 昼食: Danone Cottage Cheese, Помело, E.Leclerc Salade De Choux Crevettes . 夕食: Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная, Филе Индейки. 軽食/その他: Ежевика, Авокадо, Jardin Bio Farine de Riz Semi Complet, Eiyolab Pro 24 HT, Яйцо. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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