2021年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
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1484 kcal
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脂質: 85.24g | たんぱく質: 109.45g | 炭水化物: 79.05g.
昼食: Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salakis Feta Light 9%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Marque Repère Jambon Supérieur, Twix Twix, Авокадо, Помидоры, Florette Mâche, Морковь, Charal Entrecôte. 軽食/その他: Lactel Matin Leger sans Lactose. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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