2021年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 11日:
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1527 kcal
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脂質: 67.86g | たんぱく質: 35.99g | 炭水化物: 190.38g.
朝食: 義美 紅豆銅鑼燒, 萊爾富 熔岩起士大菠蘿, 貢丸, 喜年來 紅麴薄餅, 萊爾富 美式咖啡, 水煮蛋, PAKILA 北日本帕奇拉草莓威化餅, 7-11 煉乳牛奶麵包. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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