2021年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
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1238 kcal
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脂質: 105.71g | たんぱく質: 60.47g | 炭水化物: 16.24g.
昼食: Champignons de Paris Cuits, Pietrantica Olives Dénoyautées, Mavrommatis Yaourt Grec, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Pavé de Saumon Grillé, Pain Leto Lea et Laurent. 夕食: Noix de Pécan, Avocat, la Belle Iloise Sardines Thym Citron et Poivre Timut, Petit Pain de Nelly. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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