2021年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
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1824 kcal
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脂質: 81.58g | たんぱく質: 54.33g | 炭水化物: 224.31g.
朝食: フジパン シナモンロール. 昼食: キンレイ 横浜家系ラーメン. 夕食: 甘夏, セブンイレブン 千切りキャベツ, 味噌汁, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, ご飯, セブンイレブン コールスローサラダ, ファミリーマート じゅわ旨メンチカツ. 軽食/その他: 三菱食品 かむかむグレープ, セブンイレブン コールスローサラダ, ロッテ チョコパイ, ブルボン ガトーレーズン, ブルボン バームロール. もっと...
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体重に変化ありません
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