2021年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
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1447 kcal
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脂質: 69.28g | たんぱく質: 123.95g | 炭水化物: 76.90g.
昼食: Lindt Chocolat Noir 85%, Soupe de Légumes, Monique Ranou Jambon Blanc, Blanc de Poulet. 夕食: Concombre (Pelé), Tomates, Auchan Filets de Maquereaux au Citron et aux Olives . 軽食/その他: Belin Ptit Belin, Carrefour Amandes , Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf (Entier), Nutripure Farine de Patate Douce, Nutripure Farine de Patate Douce, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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