2021年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.6 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 9日:
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1025 kcal
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脂質: 44.39g | たんぱく質: 39.29g | 炭水化物: 124.96g.
朝食: Bananas , Cheese Omelet. 昼食: Stop & Shop Yellow Cling Sliced Peaches Sweetened with Splenda. 夕食: Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Cinnamon & Spice. 軽食/その他: O Organics Mozzarella Cheese Sticks, Publix Sliced Peaches. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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