2021年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 9日:
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1203 kcal
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脂質: 43.22g | たんぱく質: 108.15g | 炭水化物: 91.41g.
昼食: La Laitière Yaourt à la Vanille , Courgette, Tomates Rouges, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). 夕食: Coeur de Lion Coulommiers , Super U Brillat Savarin, La Laitière Yaourt à la Vanille , Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Wasa Léger , Oignons, Poireaux, Merlan. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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