2021年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
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1236 kcal
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脂質: 68.40g | たんぱく質: 84.41g | 炭水化物: 73.84g.
朝食: Fromage à Tartiner, Tomates, Oeuf à la Coque, Beurre, Pain Complet, Pêches. 昼食: Jus de Citron, Concombre (Pelé), Kiwi, Activia Yogourt Probiotique, Fromage Cheddar, Saumon Cuit au Four ou Grillé. 夕食: Castello Fromage à la Crème Ananas, Jus de Citron, Muffins au Son d'Avoine, Carottes Cuites, Poivron Rouge Doux, Lait Entier, Concombre (Pelé), Bœuf. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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