2021年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.1 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
|
2116 kcal
|
脂質: 95.99g | たんぱく質: 155.00g | 炭水化物: 162.86g.
朝食: Лакомо Сливки 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Говядина, Шашлык из Свинины, Окей Груша Конференс, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). 夕食: Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Русское Море Форель Слабосолёная, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Молочная Легенда Кефир 1%. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|