2021年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
|
2058 kcal
|
脂質: 25.20g | たんぱく質: 97.60g | 炭水化物: 334.14g.
朝食: Havregrøt lettkokte 80g. 昼食: Leverpostei 10G, Wasa Husman, Kaviar 5g. 夕食: Tunafisk i vann First price 150g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tørkede erter Eldorado 100g. 軽食/その他: Banan 200g, Banan 200g, Gulrot 100g, Pære 200g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Leverpostei 10G. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|